En tiempos de adversidad, es cuando más necesitamos de herramientas y recursos, para mantener la calma y transformar nuestros patrones y hábitos para mejorar nuestra calidad de vida.
Es lo que te brinda la práctica de Kundalini Yoga, un tipo de yoga integral que trabaja con el cuerpo, la mente y el espíritu. Su práctica consiste en ejercicios físicos, técnicas de respiración, relajación y meditación, lo que incrementa el nivel de tolerancia del sistema nervioso y glandular y libera condicionamientos de nuestro cuerpo emocional y mental como ansiedad, miedo, fatiga.
Al final de cada sesión sentirás un estado de relajación que te ayudará a manejar mejor cada una de las situaciones de tu día a día y a lograr un mayor estado de bienestar.
$14.28 (IVA incluido)
| ¿Qué incluye?: Una clase particular online con instructor certificado.
¿Cuánto dura la clase?: 60 minutos ¿Qué pasa cuando compres el servicio?: Una vez recibamos tu pago, de inmediato nos contactaremos contigo para programar el servicio en el momento que mejor se adapte a tu disponibilidad. |
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